Kolmen viikon kiertävä ruokalista

Luin facebookissa konmaritus-ryhmässä kolmen viikon ruokalistasta ja siitä se ajatus sitten lähti. Kolmen viikon kiertävä ruokalista auttaa tekemään kauppalistaa, pysymään budjetissa sekä ehkäisemään hävikkiä. Ja tietysti sillä säästää pitkän pennin, ellei kalliita ruokia syö alvariinsa.
Minä aloitin listaamalla 21 ruokaa, jota koko perhe syö mielellään ja ovat hinnaltaan edullisia. Kiinnitin huomiota siihen, että myös kalaa on joukossa, sekä siihen, että joitakin ruokia voi syödä parina päivänä peräkkäin tai käyttää edellisen päivän jämät seuraavan päivän ruokaan. 
Kun ruokalista on säännöllinen, kauppalappukin on sitä. Joskin minä ajattelin tehdä uudet listat muutaman kuukauden välein.

Tässä yhden sunnuntai-illan tacotäytteet (jotka tosin eivät kuuluneet listaan..)

Itsetehtyä mallas- ja piimälimppua.

Kommentit

Suositut tekstit